そして、 足の三里のツボを親指でていねいに押す と効果があります。 終わりに 以上、すねがつる原因を調べてわかったものを全部書いてきました。 その多くは生活面で見直せば改善されそうなことで、足がつることもかなり減るはずです。 足がつる原因 筋肉の疲労 運動時に筋肉を使うと、体内...
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>最近よく太ももがつるので、原因が知りたいです。 つってしまう原因は3つあります。 ①水分不足 ②筋肉疲労 ③体の冷え この3つが影響して「つり」が起こってしまいます。 >月に何回もつるので、なにか対処法があれば教えてほしいです。 足を伸ばした状態では同じ事が起こりうるので、足...
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坐骨神経痛と関わりの深い梨状筋、ところでどこにアプローチ? 楽水庵ブログ 京都府長岡京市のテーピング整体楽水庵では顎関節症・頭痛・肩・首などにお悩みの方に施術を行なっています。お気軽にご連絡下さい。坐骨神経痛 接骨院三幸堂は名古屋市名東区の口コミで人気の整体院 ここに来れば不調の...
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補強テープを貼ることや、左右で強度の違う膝サポーターを使うことが効果的です。 靭帯損傷用前十字靭帯膝サポーター エクスエイドニーacl 国内の二大医療品メーカーの一社が作った、前十字靭帯損傷用の膝サポーターです。機能解剖 ACLの走行は、膝関節内で大腿骨側外側部から脛骨側内側に2...
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