太ももの裏側が痛い病気の結果 ~ Saesipapict74v

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＞最近よく太ももがつるので、原因が知りたいです。つってしまう原因は3つあります。 ①水分不足 ②筋肉疲労 ③体の冷えこの3つが影響して「つり」が起こってしまいます。＞月に何回もつるので、なにか対処法があれば教えてほしいです。足を伸ばした状態では同じ事が起こりうるので、足...